Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
103,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1555 kkal
|
Lemak: 47,25g | Prot: 71,26g | Karb: 197,26g.
Makan Pagi: Bircher Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, K-Classic Fruchtcocktail. Makan Siang: Vapiano Pizza Prosciutto E Funghi. Makan Malam: Landjunker Putengeschnetzeltes, Fuzetea Schwarzer Tee Pfirsich Hibiskus. Camilan/Lainnya: Corny Free Schoko. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|