Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 40,17g | Prot: 79,20g | Karb: 188,57g.
Makan Pagi: Домик в деревне Кефир 2,5%, Дыня, Простоквашино Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Протеин, Ашан Финики Иран. Makan Siang: Prime Kraft Протеиновый Батончик Шоколад, Дыня, Ашан Пончики в Сахарной Пудре, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Карат Сыр Плавленый Янтарь Карат, Индилайт Бедро Индейки, Рагу из Кабачков, Борщ с Курицей. Camilan/Lainnya: Ашан Пончики в Сахарной Пудре. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margku1
|