Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1184 kkal
|
Lemak: 69,91g | Prot: 73,23g | Karb: 77,70g.
Makan Pagi: ВкусВилл Манго, Сургутский Мясокомбинат Сосиски с Сыром, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Белый Сыр из Жуковки Камамбер. Makan Siang: Bombbar Батончик Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Говяжий Стейк (Только Постный), Вареное Яйцо, Грюнландер Сыр 5%, Ермолино Блины с Мясом, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Ермолино Рулет Куриный. Makan Malam: Раз Два Куриное Филе в Кляре, Kerakur Баклажаны Жареные, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлиана30
|