Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2059 kkal
|
Lemak: 93,01g | Prot: 88,94g | Karb: 227,03g.
Makan Pagi: 蜂蜜, 母傳 原味優格, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果. Makan Siang: 排骨便當. Makan Malam: 義美 無糖高纖豆奶, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 名豐 生豆包, 原味時代 千張月亮蝦餅, 蝦, 老四川 酸辣粉. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|