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오늘는 운동 아예 못하고 오전일하고 잠들어서 내일 깼어요(내일 기록 ㅋ)
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55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1080 kkal
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Lemak: 47,13g | Prot: 42,11g | Karb: 158,18g.
Makan Pagi: 스니커즈 미니스, CJ 맛밤 (80g), 볶음밥, 요플레 플레인 요거트. Makan Siang: 롯데 카스타드, 요플레 플레인 요거트, 된장찌개, 쌀밥, 삶은계란. Camilan/Lainnya: 해태제과 구운감자. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan pooh4062
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