Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2014
|
147,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 57,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2014:
|
2048 kkal
|
Lemak: 73,50g | Prot: 122,34g | Karb: 160,52g.
Makan Pagi: Coffee, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Makan Siang: Unsweetened Iced Tea, P.F. Chang's Beef a La Sichuan, P.F. Chang's Hot & Sour Soup. Makan Malam: Anheuser-Busch Bud Light & Clamato Chelada, Coca-Cola Vanilla Coke Zero, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Camilan/Lainnya: Bananas, Navels Oranges , Apples . lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LittleRedFlatBack
|