Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2014
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2014:
|
979 kkal
|
Lemak: 18,30g | Prot: 40,58g | Karb: 146,64g.
Makan Pagi: Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn, Dulano Kochschinken, Schär Ciabatta. Makan Siang: Weight Watchers Lasagne Bolognese, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Makan Malam: Maggi Klare Rinds-Bouillon, Schär Ciabatta. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jacky.O
|