Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
419 kkal
|
Lemak: 17,62g | Prot: 34,39g | Karb: 30,73g.
Makan Pagi: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина из Индейки, Самбери Хлеб Московский, Помидоры, Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 0402nadya
|