Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
62,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
850 kkal
|
Lemak: 36,00g | Prot: 71,89g | Karb: 73,79g.
Makan Pagi: Cremolat Queijo Fresco, Pamplona Apresuntado Fatiado, Regina Ovo Caipira. Makan Siang: Gym Chef Abobrinha Grelhada, In Natura Tomate, Hortifruti Pepino, Ragazzo Alface Americana, Liv Up Arroz Branco, Carioca Feijão Cozido, Swift Sobrecoxa sem Pele . Makan Malam: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Hortifruti Pepino, Ragazzo Alface Americana, In Natura Tomate, Swift Sobrecoxa sem Pele , Carioca Feijão Cozido, Hortifruti Brócolis Cozido . Camilan/Lainnya: Hortifruti Morango. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liviagontijo5
|