Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 54,27g | Prot: 217,20g | Karb: 81,19g.
Makan Pagi: Grüner Blattsalat, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Mestemacher Eiweißbrot Karotte, Nöm Pro 35 Protein Banane. Makan Siang: Rote Paprika, Wech Hühnerbrust Gegrillt, Mestemacher Eiweißbrot Karotte. Makan Malam: ESN Designer Whey . lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mete.Kahraman
|