Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3183 kkal
|
Lemak: 65,70g | Prot: 198,52g | Karb: 422,73g.
Makan Pagi: Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Grafschafter Bauernmildes Weizenmischbrot, Freshona Kidneybohnen, Ei, Gut & Günstig Schinkenwürfel. Makan Malam: Gut & Günstig Corn Flakes, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Mini Zimtos, Gut & Günstig Leo Crisp. Camilan/Lainnya: Lotus Karamellgebäck, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Body IP Simons Perfect Whey Vanille, Banane. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|