Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
54,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
717 kkal
|
Lemak: 18,37g | Prot: 44,73g | Karb: 89,51g.
Makan Siang: Bäckerei Schneider Apfelriemchen. Makan Malam: Bulls-Eye Steakhouse BBQ Sauce, Grillpaprika, Grill Time Maiskolben , Aldi Braune Champignons , Milbona Kräuterquark, Grocholl Ofenkartoffeln (Grillkartoffeln), Steak Selection Deutsches Entrecote. lagi...
|
|
2201 kkal
|
Latihan:
Boden wischen/fegen - 1 jam, Penghisap Debu - 35 menit, Menonton Televisi - 2 jam, Berbelanja - 45 menit, Mengemudi - 45 menit, Tidur - 6 jam dan 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 25 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Aufräumen - 30 menit, Spülmaschine aus-/einräumen - 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karen7447nerak
|