Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2623 kkal
|
Lemak: 59,01g | Prot: 150,36g | Karb: 361,32g.
Makan Pagi: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Fitmeals Low Carb Schokodrops , Aldi Haferflocken, PB2 Schoko, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Bananen, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Makan Siang: REWE Beste Wahl Hähnchenpfanne mit Farfalle. Makan Malam: Dr. Oetker Die Ofenfrische Schinken-Ananas. Camilan/Lainnya: Edeka Chips Cracker Sour Cream & Onion. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan laterne_
|