Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2014
|
147,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,4 kg.
Sisa: 67,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2014:
|
1661 kkal
|
Lemak: 69,14g | Prot: 84,04g | Karb: 180,40g.
Makan Pagi: Schamel Tafel Meerrettich, Gut & Günstig Quark 40%, Mischkornbrot, Aldi Geflügel Mortadella. Makan Malam: Semmelbrösel, Ei, Fenchel, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Spitzkohl, Zwiebeln, Karotten, Pellkartoffeln. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Batumi
|