Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
82,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1159 kkal
|
Lemak: 55,55g | Prot: 62,28g | Karb: 102,13g.
Makan Pagi: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. Makan Siang: Valles del Esla Burguer Meat de Ternera, Zanahorias Pequeñas, Hacendado Judía Verde Redonda, Bonduelle Guisantes al Natural. Makan Malam: Mercadona Huevos Frescos Medianos, Calabacín, Berenjena. Camilan/Lainnya: Ferrero Raffaello, Grefusa Pipas el Piponazo, Nescafé Café, Yosoy Bebida de Arroz. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 104....75
|