Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 31,96g | Karb: 134,63g.
Makan Pagi: Nescafe Gold, Roshen Конфеты Krock, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Makan Siang: Арбуз, Суп из Свинины. Makan Malam: Кровяная Колбаса, Макароны с Маслом. lagi...
|
|
2540 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 4 jam dan 50 menit, Istirahat - 11 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ksyusha0902
|