Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2014
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 14,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2014:
|
1168 kkal
|
Lemak: 38,45g | Prot: 39,95g | Karb: 161,87g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Latte Espresso, American Style New York Cookie Cheesecake. Makan Siang: Weizenbrötchen, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Makan Malam: Reis (Gekocht), Chili Con Carne mit Bohnen. lagi...
|
|
2409 kkal
|
Latihan:
Bermain Roller Blade - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 5 jam dan 30 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Princiangi
|