Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 35,77g | Prot: 59,67g | Karb: 116,50g.
Makan Pagi: Веселый Молочник Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект, Nestle Хлопья Фитнес, Анком Колбаса Миланская Полусухая, Кофе с Молоком и Сахаром, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Makan Siang: Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Сабвей Куриная Грудка. Makan Malam: Пиканта Кабачковая Икра, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|