Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1417 kkal
|
Lemak: 54,53g | Prot: 69,44g | Karb: 158,57g.
Makan Pagi: Go Nuts Beurre de Cacahuètes, Banane, Pamplemousse, Câlin Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Beurre (Salé). Makan Siang: Bjorg Boulghour à l'orientale, Alvalle Gazpacho, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Quinoa (Cuit), Lentilles Cuites. Makan Malam: Bonduelle Mâche, Prêt à Manger Wrap Poulet Caesar. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marine.daul
|