|
☻🙏
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2099 kkal
|
Lemak: 137,58g | Prot: 98,27g | Karb: 113,95g.
Makan Pagi: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Dr. Oetker Корица Молотая, ВкусВилл Авокадо Хаас, Stay Natural Пищевые Неактивные Дрожжи, Яйца 2 Жареных Яйца на Масле Гхи 2 Гр, Schwarz Масло МСТ, Лента Сливки 33%, Кофе, Ближние Горки Бекон для Жарки из Свинины, Ламбер Сыр Тильзитер. Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Лук, Белебеевский Благородный Дуэт, Простоквашино Сметана 25%, Приготовленные Баклажаны, Лента Фарш Домашний, Polezzno Семена Белого Льна. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Смородина Красная, Лента Сливки 33%, Кофе, Евро Кебаб Шаверма в Сырном Лаваше. Camilan/Lainnya: Кофе. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan touristka1990
|