Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
928 kkal
|
Lemak: 27,63g | Prot: 40,62g | Karb: 132,48g.
Makan Pagi: Село Зеленое Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. Makan Siang: Красные Помидоры, Курица Вареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Гречневая. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная, Зеленое Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kem1979
|