Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2014
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2014:
|
196 kkal
|
Lemak: 0,58g | Prot: 2,28g | Karb: 50,90g.
Makan Siang: Oranges, Apples. lagi...
|
|
2629 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 40 menit, Istirahat - 7 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Well Done Reanna!!! @>--------------
24 Sep 14 oleh anggota: TAIC69
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ReannaNasrina
|