Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,1 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 48,38g | Prot: 89,39g | Karb: 211,86g.
Makan Pagi: Натуральный Сыр, Калужская Зорька Масло Сливочное, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. Makan Siang: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Лапша. Makan Malam: Чай, Heinz Кетчуп Томатный, Макдоналдс Сахар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Русский Хлеб Лепешка Пита Турецкая. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная, Чай, Макдоналдс Сахар, Чай, Макдоналдс Сахар, ВкусВилл Джем Клубничный, Савушкин Продукт Творог 1%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Натуральный Сыр, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalariri156
|