Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
52,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 24,80g | Prot: 75,29g | Karb: 169,50g.
Makan Pagi: Банан, Белая Дача Рукола, Яйцо-Пашот, Самокат Смесь для Смузи, Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Makan Siang: Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Смешанные Овощи (Замороженные), Зеленый Чай. Makan Malam: Самокат Замороженный Десерт Маракуйя с Манго и Семенами Чиа, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan puma_2.3
|