Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
536 kkal
|
Lemak: 21,48g | Prot: 35,02g | Karb: 47,42g.
Makan Pagi: Wasa Integrale, Wasa Integrale, Milk Pro High Protein 20G Cacao. Makan Siang: Milk Protein Fiocchi di Latte, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa. Makan Malam: Italiamo Pizza alla Ligure. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ilenia2022
|