Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2236 kkal
|
Lemak: 72,46g | Prot: 113,47g | Karb: 294,40g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Primizie (12g), Carrefour Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Nutella Nutella, Caffè Zuccherato. Makan Siang: Mulino Bianco Primizie (12g), Nutella Nutella, Conad Pesca, Italiamo Montasio Dop, Ketchup, Patata Bollita, Petto di Pollo, Pesca. Makan Malam: Conad Pesca, Melone, Maionese Light, Gran Pavesi Cracker Salati, Le Freschette Spianata Piccante, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Fratelli Beretta Bresaola della Valtellina I.g.P., Nutella Nutella, Mulino Bianco Primizie (12g). Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|