Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
59,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2438 kkal
|
Lemak: 61,48g | Prot: 163,92g | Karb: 302,95g.
Makan Pagi: не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Ecotopia Протеин Соевый (Изолят), Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Makan Siang: Арбуз, Покровский Хлеб Сушки Челночок Горчичные, Liebendorf Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Смак Булка с Отрубями. Makan Malam: Хайнц Кетчуп Томатный, Картофель, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Свинина. Camilan/Lainnya: Рогачев Сгущенка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Просто Молоко Молоко 2,5%, не Молоко Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Linaslinas
|