Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1549 kkal
|
Lemak: 66,21g | Prot: 99,55g | Karb: 127,61g.
Makan Pagi: Табрис Меренговый Рулет , Авокадо Авокадо Хасс, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар , Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Makan Siang: Магнит Сыр Российский 50%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, ВкусВилл Салат Фриссе, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. Makan Malam: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мирамар Форель Слабосолёная Мирамар, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном. Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Tropic. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kseniyazot
|