Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1895 kkal
|
Lemak: 66,14g | Prot: 135,66g | Karb: 192,02g.
Makan Pagi: 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 삶은 계란. Makan Siang: 로스트 비프 샌드위치 치즈와 치즈. Makan Malam: 연어, 브랜드닭 오리지널 훈제 닭가슴살, 다신샵 오늘은 현미주먹밥 (햄김치), 밥, 크라운 쌀과자. Camilan/Lainnya: 프로틴데이 프로틴 초코볼. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeong's
|