Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
77,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
400 kkal
|
Lemak: 8,18g | Prot: 38,15g | Karb: 45,48g.
Makan Pagi: Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Огурец (с Кожурой). Makan Siang: Черемуха, Малина, Карусель Котлета Домашняя. Makan Malam: Печень Говяжья Тушенная, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan milas_b
|