Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2285 kkal
|
Lemak: 80,86g | Prot: 97,67g | Karb: 312,50g.
Makan Pagi: 香蕉, Zespri 黃金奇異果, 酪梨, 水煮蛋, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 母傳 原味優格, 蜂蜜. Makan Siang: 健司 金黃起司餅乾, 7-11 鯖魚紅藜御膳便當, 芋頭. Makan Malam: 鯛魚, 火鍋, 萬歲牌 椰棗核桃. Camilan/Lainnya: 香蕉, 統一生機 蔓越莓乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|