Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2014
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2014:
|
2523 kkal
|
Lemak: 104,94g | Prot: 164,42g | Karb: 222,38g.
Makan Pagi: Хлеб Зерновой, Первая Свежесть Грудка без Кожи, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Сыр Фета, Лаваш Армянский, Простоквашино Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Банан, Льняное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Приготовленный Яичный Желток. Makan Siang: Хлебодар Хлеб Урожайный, Виктория Горбуша с Овощами, Рис Вареный, Салат из Помидоров и Огурцов. Makan Malam: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Чай. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Джоуль
|