Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1027 kkal
|
Lemak: 37,38g | Prot: 86,32g | Karb: 83,73g.
Makan Pagi: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Oploskoffie (Poeder). Makan Siang: Dekamarkt Sportknip, Tomaten, Bosui of Lenteui, Jumbo Griekse Yoghurt 0,2%, AH Sweet Chilisaus, Jumbo Roze Garnalen, Nevo Komkommer met Schil. Makan Malam: Olijfolie, Kipfilet, Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Gesneden Uien, Garlan Kruidenkaas, Grand'Italia Spelt Penne, Bloemkool. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eskestoetman
|