Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,7 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
575 kkal
|
Lemak: 30,42g | Prot: 42,50g | Karb: 34,64g.
Makan Pagi: Pip & Nut Peanut Butter, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Сырники с Бананом. Makan Malam: Heinz Сладкий Чили, Iberica Бальзамический Соус-Крем из Модены, Зеленый Листовой Салат, Рококо Окорочок Бескостный без Кожи, Окей Морковча , Помидоры, Огурец (без Кожуры). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nika9797
|