Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 41,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1248 kkal
|
Lemak: 54,67g | Prot: 50,60g | Karb: 137,95g.
Makan Pagi: Parmalat Leite Desnatado, Kellogg's Corn Flakes, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Paraíso Requeijão Cremoso , Sunny Day Queijo Frescal. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Soya Maionese Caseira, Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas. Camilan/Lainnya: Giassi Bolo Nega Maluca, DIA Pão de Queijo Tradicional. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alinyfreitass
|