Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
104,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1024 kkal
|
Lemak: 36,60g | Prot: 43,36g | Karb: 128,11g.
Makan Pagi: Pão na Chapa, Dolce Gusto Nescau. Makan Siang: Alcatra Grelhada, Batatas Fritas Caseiras, Arroz Parboilizado Cozido. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan projetomenos30kgoff
|