Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
55,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1606 kkal
|
Lemak: 36,61g | Prot: 93,83g | Karb: 233,11g.
Makan Pagi: Le Chic Palissier Macarons, Миндаль, Орех Пекан, Mccann's Oats, Silk Unsweetened Coconut Milk, Клубника, Яичный Белок, Ежевика, Инжир, Малина, Голубика, BioX Nutri-Nut. Makan Siang: Dr.Korner Карамельные Хлебцы, Шоколад, Farm Boy Творог, Liberte Greek Yogurt 0%, BioX Nutri-Nut, Ежевика, Малина, Клубника, Голубика. Makan Malam: Le Chic Palissier Macarons, Лук, Редис, Авокадо, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Помидоры Черри, Green Giant Niblets Corn, Green Giant Summer Sweet Peas, Macha Guacamole, Bluetide Крабовые Палочки, Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|