Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
100,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 18,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1328 kkal
|
Lemak: 78,68g | Prot: 75,01g | Karb: 79,21g.
Makan Pagi: Calavo Avocado, Aldi Wheat Sandwich Bread, Egg. Makan Siang: Trader Joe's Raw Almonds, Bunny Bread Hamburger Buns, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Makan Malam: Sweet or Dark Chocolate, Pictsweet Steam'ables Broccoli Florets, Wal-Mart Top Sirloin Steak. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kathyscoop
|