|
efek kerupuk bangka 😂
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 44,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1022 kkal
|
Lemak: 45,67g | Prot: 33,68g | Karb: 120,41g.
Makan Pagi: Madu, Lemon. Makan Siang: Sambal Goreng, Jeruk Nipis, Iga Sapi (Potongan Kecil, Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Nasi Putih. Makan Malam: Tempe, Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Salad Selada dengan Telur, Tomat, dan / atau Wortel. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Roti Goreng. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan getgabriella
|