|
Цель - к концу месяца весить ровно 92.
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 22,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1511 kkal
|
Lemak: 132,60g | Prot: 68,44g | Karb: 23,16g.
Makan Pagi: Сыр Чеддер. Makan Siang: Кокосовое Масло, Помидоры, Индилайт Фарш Индейки , Кабачок. Makan Malam: Зеленые Оливки, Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Огурец (с Кожурой), Haas Авокадо. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ирина_на_кето
|