Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2166 kkal
|
Lemak: 64,67g | Prot: 110,03g | Karb: 284,47g.
Makan Pagi: Vemondo Napój Owsiany Niesłodzony, Lidl Pieczywo Fińskie Owsiane , Nixe Filety z Makreli w Sosie Pomidorowym, Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Mlekovita Twaróg Półtłusty bez Laktozy. Makan Siang: Pilos Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko. Makan Malam: Pilos Skyr Waniliowy, Banan, Delecta Duży Budyń Waniliowy , Melvit Płatki Jaglane Błyskawiczne. Camilan/Lainnya: Czerwona Papryka, Pudliszki Oliwa z Oliwek, Pomidory Koktajlowe, Elios Ser Feta, Combino Makaron Penne Rigate. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pani Sowa
|