|
Не смотря на ночные перекусы, вес возвращается в норму. Ещё парочка дней и будет 50.2, но мне нужно начать худеть с 49.7 , отпуск немного подвёл в плане веса, приехала с весом 50.2
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
159 kkal
|
Lemak: 7,50g | Prot: 9,00g | Karb: 14,10g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%. Makan Siang: Белый Город Молоко 2,5%. Makan Malam: Белый Город Молоко 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|