Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
942 kkal
|
Lemak: 57,57g | Prot: 76,04g | Karb: 28,98g.
Makan Pagi: Ozon Творог 5%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни. Makan Malam: Цветная Капуста, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, ISKA Маслины без Косточек, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Like A Chef Томатный Соус Орегано, Вкусвилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Galbani Моцарелла, ВкусВилл Яйцо Куриное С0. lagi...
|
|
518 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 50 menit, Samsung Health - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alenusi
|