|
ну хоть так))
|
74,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 70,88g | Prot: 88,19g | Karb: 142,65g.
Makan Pagi: Smart Formula Горький Шоколад с Мятой, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Богдаша Сыр Легкий, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Нектарин, Be Fresh Финики Мазафати, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Smart Formula Горький Шоколад с Мятой, FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Агуша Пюре Яблочное, Bombbar Топпинг Шоколад, Протеиновые Оладьи, Hochland Плавленный Сыр, Стокманн Плов с Курицей, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Makan Malam: Можно? Нужно! Шарлотка, Домик в деревне Кефир 4%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dementeym
|