Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1080 kkal
|
Lemak: 52,50g | Prot: 40,04g | Karb: 113,52g.
Makan Pagi: Siyah Zeytin, Domatesler, Salatalık, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Kırmızı Mercimek Çorbası. Makan Malam: Cacık, Bulgur Pilavı, Patlıcan Musakka. Camilan/Lainnya: Şekersiz Türk Kahvesi. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zey.neppp
|