Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1243 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 92,19g | Karb: 126,87g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Nestlé Lindahls Kvarg Chocolate Branco, Uvas, Continente Equilibrio Iogurte Grego Mythos Ligeiro Natural. Makan Siang: Nespresso Café Expresso, Mimosa Leite Meio Gordo, Banana, Continente Miolo de Caju , Danone Queijo Cottage, Prozis Chicken Breast in Water, Continente Salada Camponesa. Makan Malam: Continente Biscoito de Cacau, Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, The Rustik Bakery Pão Masa Madre, Eurofumeiro Alheira de Mirandela, Sopa de Cenoura. Camilan/Lainnya: Danone YoPRO Straciatella, Continente Biscoito de Cacau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pips15
|