Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
57,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 74,03g | Prot: 87,73g | Karb: 125,14g.
Makan Pagi: Мёд, Сахар, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Арнаут Лаваш Круглый Мини, Вареное Яйцо, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Кофе, Пискаревский Молоко 2,5%, Chikalab Chika Biscuit Apple Strudel. Makan Siang: Суп с Фрикадельками, Веселый Молочник Сметана 15%, Ленивые Голубцы. Makan Malam: Помидоры Черри, Президент Сыр Бри, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Camilan/Lainnya: Bombbar Snaqer. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan darybul
|