Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
66,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1377 kkal
|
Lemak: 59,33g | Prot: 101,68g | Karb: 103,40g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые, Starbucks Капучино на Безлактозном Молоке (Tall). Makan Siang: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Язык Говяжий Отварной, Свекла Вареная. Makan Malam: Сыр Пармезан (Твердый), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Camilan/Lainnya: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Chikalab Chikabar Coconut, Голубика, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mem000
|