Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
104,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 19,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1217 kkal
|
Lemak: 72,41g | Prot: 43,33g | Karb: 96,44g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Рижский Хлеб Гречневый Хлеб, Сметана Домашняя, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Makan Siang: Добрая Буренка Ряженка 4%, Огурец (без Кожуры), Сметана Домашняя, Помидоры. Makan Malam: Северная Гавань Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе, Сказка Икра из Водорослей, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб , Картошка Тушеная, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Овсяное Печенье, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dasha_ozernova
|