Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2022
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2058 kkal
|
Lemak: 102,12g | Prot: 100,78g | Karb: 188,82g.
Makan Pagi: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, California Gold Nutrition Коллаген, Капучино, Грецкие Орехи, Нектарины. Makan Siang: Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Красная Цена Молоко 1,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Простоквашино Творог 9%, Яйцо, Антон Палыч Моцарелла Пицца. Makan Malam: Антон Палыч Моцарелла Пицца, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Дымка Вафли Веселая Телочка Сгущённое Молоко. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|